Erlebe den Wald auf eine ganz neue Weise: bewusst, achtsam und im Einklang mit der Natur. Bei unserer geführten meditativen Wanderung verbinden wir Elemente aus dem Wildcrafting mit Impulsen aus dem Seminar „Der Baum – Mittler zwischen Himmel und Erde“.
Ziel ist es, den eigenen Bezug zur Natur zu vertiefen, innere Ruhe zu finden und achtsame Wahrnehmung zu üben. Jeder Teilnehmer kann sich aktiv einbringen und eigene Beobachtungen teilen.
Kursdetails
| Aspekt | Information |
|---|---|
| Zielgruppe | Erwachsene |
| Dauer | ca. 3 Stunden |
| Preis | 40 € pro Person |
| Ort | Region Graz & Südsteiermark (Outdoor) |
| Starttermin | Frühling 2026 |
Inhalte & Lernschwerpunkte
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Achtsamkeit im Wald: Übungen zur bewussten Wahrnehmung von Naturgeräuschen, Pflanzen und Bäumen
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Wildcrafting: Praktische Anwendungen von essbaren und nützlichen Pflanzen
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Impulse aus dem Seminar „Der Baum“: Reflexion über die Bedeutung von Bäumen und Wäldern
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Gemeinsames Erleben: Offene Gespräche und Erfahrungsaustausch innerhalb der Kleingruppe
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Meditation & Naturverbundenheit: Sanfte meditative Übungen während der Wanderung
Ziel ist es, den Wald mit allen Sinnen zu erleben und eine tiefe Verbindung zur Natur herzustellen.
Ablauf & Methodik
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Kurze Einführung: Orientierung, Sicherheits- und Verhaltenshinweise
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Geführte Wanderung: Kombination aus praktischen Übungen, Achtsamkeitsimpulsen und Wildcrafting
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Reflexion & Austausch: Gelegenheit, Beobachtungen zu teilen und Fragen zu stellen
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Kleingruppen: Persönliche Betreuung und intensive Naturerfahrung
Mitbringen / Ausrüstung
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Wetterangepasste Kleidung
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Regenschutz
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Rucksack
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Sonnenschutz
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Wasserflasche
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Optional: kleines Notizbuch, Taschenmesser, oder persönliche Gegenstände zur Reflexion
Anmeldung
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